白川将馬トレーナー

2020年　大手フィットネスジムで業務委託トレーナーとして活動開始。

2022年　ツツジムで活動。

サッカー観戦

幼少から調布で育ち、現在も調布市在住で、ありがたいことに調布市内で働けています。

地元のFC東京を応援しており、週末は味スタ、遠方問わず観戦しに行きます。

バイク

大学の頃に中型免許を取得し、バイクにハマってしまい大型免許を2021年に取得。

1台目はFJR1300という超大型車種に乗っていたが、あまりに大きく取り回しが大変で国産のアメリカンへ買い替え。

現在はBOLT950というYAMAHAのアメリカンに乗っています。 

1994年4月28日生まれ

子供の頃はサッカーと水泳をやっていました。小学生の頃に大腿骨を骨折、中学の頃に靭帯損傷と、大きな怪我が多かった記憶です。

今思うと身体の使い方があまり上手ではなかったのかな？と思います。

ずっと身体も細く、コンプレックスを抱えていました。そう言った方の気持ちがわかるので、悩みをぜひ打ち明けてもらえたらなと思います。

社会人となりフィットネスジムへ通っていたものの、自分が幽霊会員であることに気がつき、なぜ通えないかを考え始めました。マシンの使い方もわからず、フリーウェイトエリアには怖そうな人ばかり、必然と有酸素ばかりやるようになり、辛くて続かない・・。

それならば、私がトレーナーの勉強をして自分で指導ができるようにしてしまえば良いのでは？と思い、約1年半トレーナースクールへ通い、資格を取得したのがトレーナーとなった経緯です。

適切な身体の使い方、無理のない姿勢、柔軟性、トレーニングにおいては自分の怪我の経験から安全で的確な指導を心がけています。

指導させていただくだけでなく、何気ない相談もしたくなるような、そんなトレーナーを目指しています。

やはり人と人なので、相手の人となりをある程度知るということも大切な要素と捉えています。 

つつじヶ丘ではありませんが... 仙川駅徒歩3分にあるスイス堂という眼鏡屋さんによく行きます。小学生の頃から長くお世話になっています。

あべ歯科医院 駅からは少し離れますが、広くて清潔感のある歯医者さんです。衛生士の方、ドクター、スタッフの方皆さん良い方ばかりです。 

ひとりひとりお悩みは異なるかと思います。

痩せたい人、腰や首が痛い人、漠然と健康になりたい人、歳をとっても長く歩き続けたい人、このページを見ているということは何かしら解決したくてパーソナルジムをお探しのはずです。

他のジムとは違い、ツツジムは指導にお時間をいただいております。 2,3ヶ月で痩せることは確かに素晴らしいことですが、人の習慣を変えていくにはもっと長い期間が必要です。そのため、30分週一回のセッションから始めていただき、お身体にもお財布にも過度な負担をさせず、細く長く続けて習慣を変えてもらいたい、そんな思いで指導させていただいてます。

各個人のペースに合わせてトレーニング指導、お食事のサポート等させていただきます。最期の瞬間まで自分の脚でトイレへ行くことを目標に一緒に頑張っていきましょう！

まずは無料カウンセリングでお会いしましょう！