施設の紹介

トレーニング基本種目のビッグ3（スクワット・デッドリフト・ベンチプレス）や、ラットプルダウン・ローイング（背中）など体の大きな筋肉（大筋群）の種目をメインで行うマシンです。

しっかりとした重量を扱うことができ、安全かつ効果的にトレーニングすることができます。

種目のバリエーションを広げ、質の高いトレーニングを行うことが出来ます。

変化を付けながら通常のバーベルとは違う刺激を入れることが出来ます。

下半身の筋肉をしっかりと鍛えることが出来ます。

体重、体脂肪率、筋肉量、基礎代謝を測定することが出来ます。

整体やパートナーストレッチを行う施術用のベッドもございます。

鍛えるだけでなく、トレーニング前後の身体のメンテナンスや疲労回復、硬くなって動きが悪い筋肉をほぐしたり、緩めたりして、身体を良い状態に整えます。

広々としたスペースでストレッチなども行えます。

月に一回、日曜日の18:30〜ストレッチのグループレッスンも行っております。

飲み放題のウォーターサーバーもご用意しております。

更衣エリアにボディシート、デオドラントスプレー、髪留めなどはご用意しております。ご自由にお使いください。

TSUTSUGYMに併設している『工房 革と筋肉』ではオリジナルレザーベルト（トレーニングベルト）の製作も承っています。

完全オーダーメイドで、お好きな文字やロゴをデザインします。既製品にはない味やフィット感はもちろん機能性も兼ね備えています。既製品での肋骨や腸骨に当たって痛いやジャストサイズが無いなどのお悩みも解決できます。

一枚の革から紡ぎ出すオンリーワンの1本。自分のトレーニングをより良くするために！ちょっとしたプレゼントに！お店のインテリアとしてもオススメです。制作やメンテナンスについてのお問い合わせはスタッフまでお願いします。